IQF Cauliflower

E tusa ai ma meaʻai, o le kalipila e maualuga i vitamini C ma o se puna lelei o folate. E leai se ga'o ma e leai fo'i le cholesterol ma e maualalo fo'i i totonu o le sodium. O le maualuga o le vitamini C i totonu o le cauliflower e le gata ina aoga i le tuputupu aʻe ma le atinaʻeina o tagata, ae e taua foi le faʻaleleia o le tino o le tagata, faʻaleleia le faʻamaʻiina o le ate, faʻaleleia le tino o le tagata, faʻateleina faʻamaʻi faʻamaʻi, ma faʻaleleia galuega puipuia o le tino o le tagata. Aemaise lava i le puipuia ma le togafitia o le kanesa o le manava, o le kanesa o le susu e sili ona aoga, o suʻesuʻega ua faʻaalia ai o le maualuga o le selenium seleni i tagata mamaʻi e maua i le kanesa o le gastric na faʻaitiitia tele, o le maualuga o le vitamini C i le sua o le gastric e matua maualalo lava nai lo tagata masani, ma cauliflower e le gata e mafai ona tuʻuina atu i tagata se aofaʻi o Seleni ma le vaitamini C e mafai foi ona tuʻuina atu le carotene mauoa, lea e mafai ona puipuia ai le faʻavaeina o sela precancerous ma taofia ai le tuputupu aʻe o le kanesa.
Ua fa'amaonia le tele o fa'amanuiaga mo le soifua maloloina o tagata. E tamaoaiga uma i antioxidants, o mea aoga ia e mafai ona faʻaitiitia ai le faaleagaina o sela, faʻaitiitia le mumū, ma puipuia mai faʻamaʻi tumau. O lo'o iai fo'i i latou ta'itasi le aofa'i o antioxidants, e mafai ona fesoasoani e puipuia mai nisi o ituaiga o kanesa, e pei o le manava, susu, colorectal, mama, ma le kanesa prostate.