IQF Green Asparagus fautuaga ma tipi
| Fa'amatalaga | IQF Green Asparagus Fautuaga ma tipi |
| Ituaiga | Fa'aaisa, IQF |
| Tele | Fautuaga & tipi: Diam: 6-10mm, 10-16mm, 6-12mm; Umi: 2-3cm, 2.5-3.5cm, 2-4cm, 3-5cm Pe tipi e tusa ai ma manaoga o tagata faatau. |
| Tulaga | Vasega A |
| Olaga o le tagata lava ia | 24 masina i lalo -18°C |
| afifiina | Bulk 1 × 10kg katuni, 20lb × 1 pusa, 1lb × 12 pusa, Tote, poʻo isi faʻatau oloa |
| Tusipasi | HACCP/ISO/KOSHER/FDA/BRC, ma isi. |
Asparagus, faʻasaienisi lauiloa o Asparagus officinalis, o se laʻau fuga e aʻafia i le aiga lili. O le tofo malosi o le fuala'au fai'ai, ua na'o se tasi lea o le tele o mafua'aga ua ta'uta'ua ai. E fa'asilisili fo'i ona o ana fa'amanuiaga tau mea'ai ma e ono mafai ona fa'asagatau i le kanesa ma uiga fa'a-diuretic. O le Asparagus e maualalo foi i kalori ma maualuga i vitamini, minerale, ma antioxidants, lea e te manaʻomia mo le soifua maloloina lelei.
Asparagus o se fualaau faisua lauiloa e maua i le tele o lanu, e aofia ai le lanumeamata, paepae, ma le lanu viole. E ui ina masani tele le asparagus lanumeamata, atonu na e vaʻai pe 'ai foi le asparagus lanu viole poʻo le paʻepaʻe. O le asparagus viole e sili atu lona suamalie nai lo le asparagus lanu meamata, ae o le paʻepaʻe e sili atu lona manogi, sili atu ona maaleale.
O le asparagus paʻepaʻe e tupu aʻe atoa i le palapala, i le leai o se susulu o le la ma o lea e maua ai le lanu paʻepaʻe. E fa'aaoga e tagata i le lalolagi le asparagus i ipu eseese, e aofia ai frittatas, pasta ma falai falai.
O le Asparagus e matua maualalo le kalori pe a ma le 20 i le laulau (lima tao), e leai se ga'o, ma e maualalo le sodium.
E maualuga i le vaitamini K ma le folate (vitamini B9), o le asparagus e matua'i paleni lelei, e o'o lava i fualaau faisua e tele mea'ai. "O le asparagus e maualuga i meaʻai faʻamaʻi faʻamaʻi," o le tala lea a le tagata fai meaʻai a San Diego Laura Flores. E maua ai foʻi le tele o meaʻai faʻamaʻi, e aofia ai le vaitamini C, beta-carotene, vitamini E, ma minerale zinc, manganese ma seleni."
O le asparagus fo'i e sili atu i le 1 kalama alava soluble i le ipu, e fa'aitiitia ai le fa'ama'i fatu, ma o le amino acid asparagine e fesoasoani e fa'amama ai lou tino mai le tele o masima. I le mea mulimuli, o le asparagus e sili ona lelei aʻafiaga faʻamaʻi ma maualuga maualuga o antioxidants, o ia mea uma e mafai ona fesoasoani e faʻaitiitia le lamatiaga o maʻi fatu. O le Asparagus e sili atu ona aoga, e pei o le faʻatonutonuina o le suka toto, faʻaitiitia le lamatiaga o le maʻisuka ituaiga 2, faʻamanuiaga o le matua, puipuia o fatugaʻo, ma isi.
O le Asparagus o se fualaau faisua lelei ma suamalie e aofia ai i soʻo se meaʻai. E maualalo le kalori ma maualuga i meaʻai. O le asparagus e iai alava, folate, ma vaitamini A, C, ma K. O se puna lelei foʻi o polotini. O le taumafaina o le asparagus e mafai foi ona maua ai le tele o faʻamanuiaga faʻalesoifua maloloina, e aofia ai le paʻu o le mamafa, faʻaleleia le gaogao, taunuuga lelei o le maitaga, ma le maualalo o le toto.
E le gata i lea, o se mea e taugofie, faigofie ona saunia e mafai ona faʻaaogaina i fua eseese ma tofo manaia. O le mea lea, e tatau ona e faʻaopopoina le asparagus i au meaʻai ma fiafia i le tele o faʻamanuiaga faʻalesoifua maloloina.
