IQF Winter Melon

O le IQF Winter Melon o se mea e sili ona aoga ma e sili ona taua e aumaia ai le fafagaina ma le suamalie masani i le anoanoai o ipu. I le KD Healthy Foods, matou te mitamita i le ofoina atu o meleni taumalulu sili ona lelei e seleseleina ma faʻagaoioia. O vaega uma o le meleni taumalulu e tumau pea lona lanu masani, tofo malie, ma le maaleale aano, e faigofie ai ona faʻaoga i le tele o meaʻai eseese. Pe mo supa suamalie, suti suamalie, falai falai, po o mea suamalie suamalie, ua saunia la matou IQF Winter Melon e fa'afetaui ou mana'oga a'o fa'asaoina taimi taua i le umukuka.

Meleni Winter, e masani ona taʻua o le ash gourd, o se fualaau faisua e fiafia tele i le tele o meaʻai, aemaise lava i kuka a Asia. E viia ona o lona tofo faafouina ma le le mautonu, lea e mitiia ai le tofo o mea e faʻapipiʻi ai. Ona o lenei mea, e galue matagofie i fua faigofie ma faigata. Mai le sua mama e o'o atu i kauri manogi, e fa'apaleni ai le mea'ai atoa ma ona uiga mālū, malūlū. I sauniuniga suamalie, e mafai ona fa'aoga meleni taumalulu e fai ai siamu, lole, po'o le lauti fa'amafanafana, e ofoina atu ai se tofo fa'amalieina fa'anatura e aunoa ma le lofituina. Faatasi ai ma la matou faagasologa, e mafai ona e fiafia i le fetuutuunai o meleni taumalulu i le tausaga atoa, e tusa lava po o le a le taimi o avanoa.

I le KD Healthy Foods, matou te naunau e tu'uina atu oloa e fa'atumauina ai lo latou lelei fa'anatura mai fa'ato'aga i lea laulau. O a tatou meleni taumalulu e totoina ma le faaeteete ma filifilia i le tumutumu o le matua, ona faamama, tipi, ma aisa vave. Ua sauni vaega ta'itasi e fa'aoga sa'o mai le afifi, e le mana'omia ai se pa'u pe tipi. Mo pisinisi, o lona uiga o le lelei faifaipea, sapalai fa'atuatuaina, ma le fa'aogagofie e aunoa ma le fa'afefeteina i le tofo po'o mea'ai.

O le isi avanoa sili o le IQF Winter Melon o lona teuina lelei ma le taulimaina. Talu ai ona o fasi pepa taitasi e aisa ta'ito'atasi, e tumau pea le tu'ueseese nai lo le pipii fa'atasi. Ole mea lea e faigofie ai ona fa'asoa tonu le aofa'i e te mana'omia, fa'aitiitia otaota ma fa'aleleia atili le lelei. O le taunuuga e le gata o se oloa faʻatuatuaina ae o se tasi foi e lagolagoina le faʻagaioiga sologa lelei i umukuka faʻapolofesa, fale gaosi meaʻai, ma auaunaga faʻatau.

I mea'ai, o le meleni taumalulu e mama ae aoga, e lauiloa i le maualalo o kalori ae maua ai le fiber taua ma le faʻamamaina. Ose filifiliga e fiafia i ai le tele o taumafa fa'alesoifua maloloina ma e masani ona tu'ufa'atasia i fuala'au e fa'atatau i le fa'aleleia o le soifua maloloina ma le paleni. Faatasi ai ma le IQF Winter Melon, o nei meaʻai paleni o loʻo faʻasaoina, ma avea o se mea faʻapitoa mo tagata faʻatau o loʻo vaʻavaʻai e fai meaʻai e suamalie ma faʻaleleia.

KD Healthy Foods e malamalama i le taua o le faʻamaoni ma le faʻamaoni pe a oʻo mai i le tuʻuina atu o mea taumafa. O lo matou IQF Winter Melon o loʻo faʻapipiʻiina e faʻafetaui tulaga faʻavaomalo, faʻamautinoa e te mauaina le oloa sili ona maualuga i soʻo se faʻatonuga. Matou te taulaʻi i le faʻatumauina o uiga masani o meleni taumalulu ina ia faʻaalia i taimi uma au ipu i le auala e te vaʻaia. Faatasi ai ma lo matou tuuto i le lelei, matou te mautinoa o le IQF Winter Melon mai KD Healthy Foods e mafai ona aumaia le taua ma le faʻaogaina i lau umukuka.

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