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IQF Blueberry
E itiiti fualaʻau e mafai ona faʻatusalia le matagofie o blueberries. Faatasi ai ma o latou lanu viia, suamalie masani, ma le anoanoai o faamanuiaga tau soifua maloloina, ua avea ma mea e sili ona fiafia i ai i le lalolagi atoa. I le KD Healthy Foods, matou te mitamita e ofo atu le IQF Blueberries e aumai sa'o ai le tofo i lau umukuka, tusa lava po o le a le vaitau.
Mai mea malie ma yogurt toppings i mea tao tao, sosi, ma suamalie, IQF Blueberries faaopoopo le paʻu o le tofo ma lanu i soʻo se fua. E mauoa i latou i antioxidants, vitamini C, ma alava meaʻai, e le gata ina suamalie ae o se filifiliga lelei foi.
I le KD Healthy Foods, matou te mitamita i la matou filifiliga ma le fa'aeteete o le fa'atauina o vine. O la matou tautinoga o le tu'uina atu lea o le lelei faifaipea, faatasi ai ma berry taitasi e ausia tulaga maualuga o le tofo ma le saogalemu. Pe o e fatuina se fua fou pe na o le fiafia ia i latou o se meaʻai, o matou IQF Blueberries o se mea aoga ma faʻalagolago.
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IQF Cob Saga suamalie
O le KD Healthy Foods e ofoina atu ma le mitamita la matou IQF Sweet Corn Cob, o se fuala'au 'aisa fa'aaisa e aumai sa'o le tofo suamalie o le taumafanafana i lau umukuka i le tausaga atoa. E filifilia ma le faaeteete ia popo taitasi i le maualuga o le matua, e mautinoa ai le suamalie, sili ona mu'amu fatu fatu i u uma.
O a matou koga sana suamalie e fetaui lelei mo le tele o meaʻai taumafa. Pe o lo'o e saunia ni supa suamalie, falai falai suamalie, mea'ai pito, po'o le taoina mo se mea'ai manaia, o la'au sana e maua ai le lelei ma le faigofie o le fa'aoga.
E tamaoaiga i vaitamini, minerale, ma alava meaʻai, o a tatou saga suamalie e le gata e suamalie ae o se faʻaopoopoga lelei i soʻo se taumafataga. O lo latou suamalie fa'anatura ma le ga'o agavaivai ua avea ai i latou ma mea e sili ona fiafia i ai le au kuka ma kuka a le fale.
E maua i fa'aputuga eseese, KD Healthy Foods' IQF Sweet Corn Cob e maua ai le fa'aogagofie, lelei, ma le tofo i afifi uma. Aumai le lelei atoatoa o sana suamalie i lau umukuka i aso nei ma se oloa ua fuafuaina e fetaui ma ou tulaga maualuga.
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IQF vine
I le KD Healthy Foods, matou te avatu ia te oe le lelei mama o le IQF Grapes, e seleseleina ma le faaeteete i le maualuga o le matua ina ia mautinoa ai le tofo sili, fua, ma meaʻai.
O a matou IQF Grapes o se mea e sili ona lelei mo le tele o faʻaoga. E mafai ona fiafia i ai e pei o se meaʻai faigofie, sauni-e faʻaaoga pe faʻaaogaina e fai ma faʻaopoopoga faʻapitoa i smoothies, yogurt, mea tao tao, ma meaʻai suamalie. O latou fua mautu ma le suamalie faanatura ua avea ai foi ma se filifiliga sili ona lelei mo salati, sosi, ma e oo lava i meaʻai suamalie lea e faʻaopoopoina ai e se faʻailoga o fualaau aina le paleni ma le fatufatuaʻi.
O a matou vine e sasaa faigofie mai le ato e aunoa ma le pipii, e mafai ai ona e faʻaaogaina naʻo le aofaʻi e te manaʻomia aʻo faʻasaoina lelei le vaega totoe. O le mea lea e fa'aitiitia ai otaota ma fa'amautinoa le tumau i le lelei ma le tofo.
I le faaopoopo atu i le faigofie, o le IQF Grapes o loʻo taofiofia le tele o a latou meaʻai muamua, e aofia ai fiber, antioxidants, ma vitamini taua. O se auala lelei e faʻaopoopo ai le tofo masani ma le lanu i le tele o ituaiga o meaʻai i le tausaga atoa-e aunoa ma le popole e uiga i avanoa faʻavaitaimi.
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IQF Pepa Samasama vaevae
Malamalama, olaola, ma tumu i le suamalie masani, o la matou IQF Diced Yellow Peppers o se auala manaia e faʻaopoopo uma ai le tofo ma le lanu i soʻo se meaʻai. E seleseleina i le maualuga o le matua, o nei pepa e fufulu ma le faaeteete, tipi i ni vaega tutusa, ma vave aisa. O lenei faiga e mautinoa ai ua latou sauni e fa'aoga i so'o se taimi e te mana'omia ai.
O latou tofo fa'anatura mālū, sina suamalie e avea ai i latou ma mea fa'apitoa mo fuala'au e le mafaitaulia. Pe o e fa'aopoopoina i falai falai, sosi pasta, sou, po'o salati, o nei pa'u auro e aumai ai le susulu o le la i lau ipu. Ona ua uma ona tipi ma faa'aisa, e sefe ai lou taimi i le umukuka—leai se fufuluina, totoina o fatu, po o se tipi. Na'o le fuaina o le aofa'i e te mana'omia ma kuka sa'o mai le aisa, fa'aitiitia otaota ma fa'ateleina le fa'aogagofie.
O la matou IQF Diced Yellow Peppers e fa'atumauina le lelei ma le tofo pe a uma ona kuka, ma avea ma mea e sili ona fiafia i ai mo le vevela ma le malulu. Latou te faʻafefiloi matagofie ma isi fualaau faisua, faʻapipiʻi aano o manufasi ma iʻa, ma e lelei atoatoa mo meaʻai ma vegan meaʻai.
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IQF Red Peppers Dices
I le KD Healthy Foods, o la matou IQF Red Pepper Dices e aumaia uma le lanu viia ma le suamalie masani i au ipu. E seleseleina ma le faaeteete i le maualuga o le matua, o nei pepa mumu e vave fufuluina, tipi tipi, ma ta'ito'atasi vave aisa.
O la matou fa'agaioiga e fa'amautinoaina o lo'o tu'u eseese taisi ta'itasi, fa'afaigofie ona vaevae ma fa'afaigofie ona fa'aoga sa'o mai le pusaaisa—leai se fufulu, pa'u, po'o le tipiina. E le gata ina sefe ai le taimi i totonu o le umukuka ae faʻaitiitia ai foi otaota, e mafai ai ona e fiafia i le tau atoa o afifi uma.
Faatasi ai ma lo latou suamalie suamalie, fai sina asu ma lanu mumu mata'utia, o a matou dices pepa mumu o se mea aoga mo le anoanoai o fua. E lelei atoatoa mo falai falai, sou, siu, sau pasta, pizza, omelets, ma salati. Pe fa'aopoopoina le loloto i mea'ai suamalie po'o le tu'uina atu o se lanu lanu i se fua fou, o nei pepa e maua ai le lelei tumau i le tausaga atoa.
Mai mea'ai la'ititi tapenaga i umukuka fa'apisinisi tetele, KD Healthy Foods o lo'o naunau e tu'uina atu fuala'au fa'aaisa fa'apitoa e tu'ufa'atasia le faigofie ma le fou. O matou IQF Red Pepper Dices o loʻo maua i le tele o afifiina, faʻapena lelei mo sapalai faifaipea ma fuafuaga o meaʻai taugofie.
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IQF Papaya
I le KD Healthy Foods, o la matou IQF Papaya e aumaia le tofo fou o le teropika i lau pusaaisa. O la matou IQF Papaya e fa'a'ese'ese lelei, fa'afaigofie ona fa'aoga sa'o mai le ato—leai se pa'u, tipi, po'o otaota. E lelei atoatoa mo smoothies, salati fualaʻau, suamalie, tao tao, poʻo se faʻaopoopoga faʻafouina i yogurt poʻo ipu taeao. Pe o lo'o e faia ni fa'afefiloi vevela po'o le su'esu'e e fa'aleleia lau laina oloa i se mea maloloina, mea'ai fa'apitoa, o la matou IQF Papaya o se filifiliga suamalie ma sili ona lelei.
Matou te mitamita i le ofoina atu o se oloa e le gata e tofo ae e leai foi ni mea faaopoopo ma mea faʻasao. O la tatou fa'agasologa e fa'amautinoa ai o lo'o taofia e le esi ana mea'ai, ma avea ai ma puna'oa o vaitamini C, antioxidants, ma enzymes digestive e pei o papain.
Mai le fa'ato'aga i le pusaaisa, KD Healthy Foods e fa'amautinoaina la'asaga uma o le gaosiga o lo'o taulimaina ma le fa'aeteete ma le lelei. Afai o lo'o e su'e se fuala'au fuala'au suamalie ua saunia e fa'aaoga, o la matou IQF Papaya e maua ai le fa'aogagofie, mea'ai, ma le tofo lelei i mea uma.
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IQF Fua Tarako Mumu
I le KD Healthy Foods, matou te mitamita e ofoina atu fuala'au IQF Red Dragon Fua'ai olaola, suamalie, ma mea'ai e lelei atoatoa mo le tele o fuala'au 'aina aisa. E tupu a'e i lalo o tulaga e sili ona lelei ma selesele i le maualuga o le matua, o a tatou fua tarako e vave ona aisa pe a uma ona tau.
O pusa ta'itasi po'o se fasi o la tatou IQF Red Dragon Fua'ai e fa'aalia ai le lanu magenta ma le suamalie suamalie, fa'afou fa'alelei e tu'u mai i lamolemole, fa'afefiloi fualaau 'aina, suamalie, ma isi mea. O fuala'au 'aina e fa'atumauina o latou tino mautu ma foliga manino-e aunoa ma le pipii pe fa'aumatia lo latou amio sa'o a'o teuina po'o felauaiga.
Matou te fa'amuamua le tumama, le saogalemu o mea'ai, ma le lelei faifaipea i le faagasologa o le gaosiga. O a tatou fuala'au tarako mumu e filifilia ma le toto'a, pa'u, ma tipi a'o le'i fa'a'aisa, ma sauni e fa'aoga sa'o mai le pusaaisa.
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IQF samasama peaches afa
I le KD Healthy Foods, o la matou IQF Yellow Peach Halves e aumaia le tofo o le la o le taumafanafana i lau umukuka i le tausaga atoa. E seleseleina i le maualuga o le matua mai togalaau lelei, o nei peaches e tipi ma le faaeteete lima i ni afa lelei ma emo-aisa i totonu o itula.
O afa peach ta'itasi e tu'u eseese, e fa'afaigofie ai le tufaina ma le fa'aogaina. Pe o lo'o e faia ni pai fuala'au 'aina, smoothies, desserts, po'o sosi, o la matou IQF Yellow Peach Halves e maua ai le tofo faifai pea ma le lelei i vaega uma.
Matou te fa'amaualuga i le ofoina atu o peaches e leai ni mea fa'aopoopo ma fa'asao - na'o le mama, fua auro ua saunia e fa'aeaina ai au fua. O latou tino mautu e pipii matagofie i le taimi e tao ai, ma o latou manogi suamalie e aumaia ai se pa'i fa'afou i so'o se lisi, mai le taumafataga o le taeao i mea'ai suamalie maualuga.
Faatasi ai ma le lapopoa faifaipea, foliga olaola, ma le tofo suamalie, KD Healthy Foods' IQF Yellow Peach Halves o se filifiliga faatuatuaina mo umukuka e manaʻomia le lelei ma le fetuutuunai.
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IQF Lotus Root
E mitamita le KD Healthy Foods e ofoina atu IQF Lotus Roots e sili ona lelei—filifilia ma le toto'a, fa'avasegaina ma le fa'aaisa i le maualuga o le fou.
O tatou IQF Lotus Roots e tipi tutusa ma emo-aisa ta'ito'atasi, e faigofie ai ona taulimaina ma tufaina. Faatasi ai ma a latou meaʻai maʻaleʻale ma suamalie suamalie, o aʻa lotus o se mea e sili ona lelei mo le tele o meaʻai - mai le falai falai ma soupa i suti, ulo vevela, ma e oʻo lava i meaʻai faʻanatura.
E maua mai i fa'ato'aga fa'atuatuaina ma fa'agaioiina i lalo o tulaga fa'apolopolo mo le saogalemu o mea'ai, o tatou a'a lotus e fa'atumauina pea a latou va'aiga mata'ina ma le taua o mea'ai e aunoa ma le fa'aogaina o mea fa'aopoopo po'o fa'asao. E mauoa i alava meaʻai, vaitamini C, ma minerale taua, e avea ai i latou ma filifiliga lelei mo meaʻai faʻalesoifua maloloina.
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IQF Green Peppers Strips
I le KD Healthy Foods, matou te mitamita i le ofoina atu o fuala'au fa'aaisa sili ona lelei e aumaia uma le tofo ma le fa'aogagofie i lau umukuka. O a matou IQF Green Pepper Strips o se fofo olaola, felanulanuaʻi, ma aoga mo soʻo se faʻaogaina o meaʻai e suʻe le tutusa, tofo, ma le lelei.
O fasi pepa lanumeamata nei e seleseleina ma le faaeteete i le maualuga o le matua mai a tatou lava fanua, faʻamautinoa le lelei atoatoa ma le tofo. E fufulu pepa ta'itasi, tipi fa'atasi i fasipepa, ona fa'a'aisa vave ta'itasi. Faʻafetai i le faʻagasologa, o fasi pepa e tumau pea le tafe ma faigofie ona tuʻuina, faʻaitiitia otaota ma sefe taimi sauniuni.
Faatasi ai ma lo latou lanu lanumeamata susulu ma suamalie, tofo malie, o matou IQF Green Pepper Strips e lelei atoatoa mo le tele o ipu eseese-mai falai falai ma fajitas i sou, stews, ma pizzas. Pe o lo'o e gaosia se fuāla'au fuāla'au felanulanua'i po'o le fa'aleleia atili o foliga vaaia o se taumafataga saunia, o nei pepa e aumaia ai le fou i le laulau.
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IQF Mago afa
I le KD Healthy Foods, matou te ofo atu ma le mitamita i le IQF Mango Halves e maua ai le tofo o mago fou i le tausaga atoa. E seleseleina i le maualuga o le matua, o mango taitasi e va'ai ma le faaeteete, afa, ma aisa i totonu o itula.
O a matou IQF Mango Halves e lelei tele mo le tele o faʻaoga, e aofia ai le lamolemole, salati fualaʻau, meaʻai falaoa, suamalie, ma meaʻai faʻamaʻi aisa. O mago afa e tumau pea le tafe, e faigofie ai ona tufa, tago, ma teuina. Ole mea lea e fa'atagaina ai oe e fa'aoga tonu mea e te mana'omia, fa'aitiitia otaota a'o fa'atumauina pea le lelei.
Matou te talitonu i le ofoina atu o mea mama ma lelei, o lea e saoloto ai a matou mango afa mai suka faaopoopo, faʻasao, poʻo mea faʻapipiʻi. O le mea e te maua o se mango mama mama, ma se tofo moni ma le manogi e tulaga ese i soo se fua. Pe o lo'o e atia'e ni fa'afefiloi fuala'au 'aina, mea'ai fa'aaisa, po'o ni meainu fa'afou, o a matou mango afa e aumai ai se suamalie susulu matagofie e fa'alelei atili ai au oloa.
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IQF Brussels totogo
I le KD Healthy Foods, matou te mitamita i le tu'uina atu o mea aupito sili ona lelei o le natura i so'o se mea'ai-ma o la matou IQF Brussels Sprouts e le o fa'alavelave. O nei tama'i ma'amea lanu meamata e toto ma le fa'aeteete ma selesele i le maualuga o le matua, ona vave ai lea o le aisa.
O matou IQF Brussels Sprouts e toniga i le lapopoa, mausali i le tino, ma faatumauina lo latou tofo suamalie suamalie. O tatupu taʻitasi e tuʻu eseese, faʻafaigofie ona vaevae ma faigofie mo soʻo se umukuka. Pe ausa, tao, sauté, pe faaopoopo i meaai suamalie, latou te uuina o latou foliga matagofie ma ofoina atu se aafiaga maualuga maualuga.
Mai fa'ato'aga e o'o i le pusaaisa, o la'asaga uma o la matou fa'agasologa o lo'o fa'atonuina ma le fa'aeteete ina ia fa'amautinoa e te maua fuala'au fa'apitoa a Brussels e fetaui lelei ma le saogalemu o mea'ai ma tulaga lelei. Pe o lo'o e faia se mea'ai suamalie pe su'e se fuala'au fa'atuatuaina mo menus o aso uma, o la matou IQF Brussels Sprouts o se filifiliga sili ma fa'alagolago.