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IQF Fa'ase'e Fa'ato'aga
Malisi, mālū, ma tumu i le lelei faanatura, o la matou IQF Sliced Bamboo Shoots e aumaia le tofo moni o le ofe mai le faatoaga i lau umukuka. Filifilia ma le faaeteete i lo latou maualuga fou, o fasi pepa taitasi ua saunia e faʻasaoina lona tofo maʻaleʻale ma le faʻamalieina o meaʻai. Faatasi ai ma o latou uiga eseese ma le tofo malie, o nei 'ofe e fai ai se mea matagofie mo le tele o ipu eseese, mai falai falai masani i sou suamalie ma salati suamalie.
O le IQF Sliced Bamboo Shoots o se filifiliga manaia tele mo le faʻaopoopoina o se faʻamafanafanaga ma le leo eleelea i meaʻai faʻa-Asia, meaʻai meaʻai, poʻo mea faʻafefiloi. O lo latou fa'amalieina ma le fa'amalieina e fa'aigoa ai mo le kuka la'ititi ma lapopo'a. Pe o lo'o e saunia se fa'afefiloi fuala'au mama po'o le faia o se kauri mata'utia, o fa'ato'aga nei o lo'o fa'atumauina lelei o latou foliga ma mitiia ai tofo o lau fua.
Lelei, faigofie ona teuina, ma faʻalagolago i taimi uma, o la matou IQF Sliced Bamboo Shoots o lau paaga sili lea i le fatuina o meaʻai suamalie, lelei ma faigofie. Tofo i le fou ma le faʻaogaina o loʻo tuʻuina atu e KD Healthy Foods ma pusa uma.
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IQF Uila
O la matou IQF Ufi e saunia ma fa'aisa i le taimi lava e uma ai le seleselega, fa'amautinoaina le maualuga o le fou ma le lelei i vaega uma. O le mea lea e faigofie ai ona fa'aoga a'o fa'aitiitia le taimi sauniuni ma le fa'ama'imau. Pe e te manaʻomia ni pusi, fasi, poʻo ni dices, o le tutusa o a matou oloa e fesoasoani ia te oe e ausia ai faʻaiʻuga sili e tasi i taimi uma. E mauoa i alava, vaitamini, ma minerale, o ufi o se faaopoopoga lelei i taumafa paleni, e maua ai le malosi faalenatura ma se paʻi o le tofo faamafanafana.
E lelei atoatoa mo sou, stews, falai falai, po'o mea tao tao, IQF Yam e faigofie ona fetuutuunai i mea'ai eseese ma sitaili kuka. Mai mea'ai fa'alotoifale fa'afale e o'o atu i fatuga o mea'ai fou, e maua ai le fetuutuuna'i e te mana'omia i se mea fa'alagolago. O lona uiga lamolemole masani e avea foi ma se filifiliga sili mo mama mama, suamalie, ma meaai mama.
I KD Healthy Foods, matou te mitamita i le tu'uina atu o oloa e fetaui ma tulaga maualuga o le tofo ma le lelei. O la matou IQF Ufi o se auala sili lea e fiafia ai i le tofo moni o lenei fuala'au a'a masani—faigofie, lelei, ma sauni pe a e iai.
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IQF Pepe Saga
I le KD Healthy Foods, matou te talitonu o fualaau faisua la'ititi e mafai ona sili atu le aafiaga i lau ipu. O a matou IQF Baby Corns o se faʻataʻitaʻiga atoatoa-suamalie, mālū, ma maʻaʻa, latou te aumaia uma le lanu ma foliga vaaia i le anoanoai o ipu.
Pe fa'aaogaina i falai falai, sou, salati, po'o se vaega o se fuāla'au fuāla'au malosi, o la tatou IQF Baby Corns e fetaui lelei i le tele o sitaili kuka. E fetaui lelei a latou pa'u mālū ma suamalie suamalie ma fa'ama'i toto'a, sosi fe'ai, po'o supa mama, ma avea ai ma filifiliga e sili ona fiafia i ai i umukuka i le lalolagi atoa. Faatasi ai ma lo latou lapopoa ma le lelei, latou te saunia foi se teuteuga matagofie poʻo se itu e faʻaopoopoina ai le matagofie i taumafataga o aso uma.
Matou te mitamita i le ofoina atu o oloa e le gata ina suamalie ae faigofie foi. O a matou IQF Baby Corns e vave fa'aaisa ta'ito'atasi, o lona uiga e mafai ona e fa'aoga tonu le aofa'i e te mana'omia a'o fa'asao atoatoa le vaega totoe.
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IQF Burdock Strips
O le aʻa o le Burdock, e masani ona talisapaia i meaʻai Asia ma Sisifo, e lauiloa ona o lona tofo eleelea, faʻafefete, ma le tele o faʻamanuiaga faʻalesoifua maloloina. I le KD Healthy Foods, matou te mitamita e faʻalauiloa atu la matou IQF Burdock faʻapitoa, seleseleina ma le faʻaeteete ina ia aumaia ia te oe le mea sili i le tofo, meaʻai, ma le faigofie.
O la matou IQF Burdock e filifilia sa'o mai fuala'au sili ona lelei, fa'amama, pa'u, ma tipi ma le sa'o a'o le'i fa'aisa. E fa'amautinoa ai le lelei ma le lapopo'a tutusa, fa'afaigofie ona fa'aoga i sou, falai falai, siu, ti, ma isi fua eseese.
Burdock e le gata e suamalie ae o se puna masani foi o fiber, vitamini, ma antioxidants. Sa fa'atauaina mo le tele o seneturi i mea'ai masani ma o lo'o fa'aauau pea ona avea ma mea e ta'uta'ua mo i latou e fiafia i mea'ai lelei ma fa'asusu. Pe o lo'o e saunia mea'ai fa'aleaganu'u po'o le fatuina o fua fou, o la matou IQF Burdock e ofoina atu le fa'amaoni ma le fa'aogagofie i le tausaga atoa.
I KD Healthy Foods, matou te tuuto atu i le tuʻuina atu o oloa e fetaui ma tulaga maualuga o le saogalemu ma le lelei. O la matou IQF Burdock e taulimaina ma le faʻaeteete mai le fanua i le pusaaisa, faʻamautinoa o mea e oʻo atu i lau laulau e leai se mea e sili ona lelei.
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IQF Talo
I le KD Healthy Foods, matou te mitamita i le ofoina atu o le IQF Taro Balls, o se mea manaia ma le tele o mea e aumaia ai le tino ma le tofo i le tele o ipu eseese.
IQF Taro Balls e lauiloa i meaʻai suamalie ma meainu, aemaise i meaʻai Asia. Latou te ofoina atu se mea vaivai ae lamu ma se tofo malie malie, nutty e fetaui lelei ma le lauti susu, aisa sele, sou, ma fatuga o mea'ai. Talu ai e fa'aaisa ta'ito'atasi, o a tatou polo talo e faigofie ona vaevae ma fa'aoga, e fesoasoani e fa'aitiitia otaota ma fa'amalieina le saunia o mea'ai.
O se tasi o faʻamanuiaga sili o IQF Taro Balls o lo latou faʻaauau. O polo ta'itasi e fa'atumauina lona foliga ma le lelei pe a uma ona fa'aisa, fa'ataga ai kuka ma fai mea'ai e fa'alagolago i se oloa fa'alagolago i taimi uma. Pe o lo'o e saunia se mea'ai suamalie fa'afouina mo le taumafanafana po'o le fa'aopoopoina o se mimilo tulaga ese i se mea'ai mafanafana i le taumalulu, o nei polo talo o se filifiliga sili e mafai ona fa'aleleia so'o se lisi.
Faigofie, suamalie, ma sauni e fa'aoga, o matou IQF Taro Balls o se auala matagofie e fa'ailoa ai le tofo moni ma le mea malie i au oloa.
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IQF White Radish
O le radish paʻepaʻe, e taʻua foi o le daikon, e fiafia tele i lona tofo malie ma le faʻaaogaina tele i meaʻai a le lalolagi. Pe fa'afefeteina i sou, fa'aopoopo i falai falai, pe fai fo'i e fai ma mea'ai fa'afouina, e maua mai ai le mama ma le fa'amalieina i taumafataga uma.
I le KD Healthy Foods, matou te mitamita i le ofoina atu o le IQF White Radish sili ona lelei e maua ai le faigofie ma le tofo faifai pea i le tausaga atoa. Filifilia ma le toto'a i le maualuga o le matua, o a tatou ufi papa'e e fufulu, pa'u, tipi, ma fa'ato'a aisa ta'ito'atasi. O vaega taʻitasi e tumau pea le tafe ma faigofie ona faʻasoa, e fesoasoani ia te oe e faʻasaoina uma le taimi ma taumafaiga i le umukuka.
O le matou IQF White Radish e le gata ina faigofie ae o loʻo faʻatumauina foʻi lona taua o meaʻai. E mauoa i le vaitamini C, fiber, ma minerale taua, e lagolagoina ai se taumafa maloloina a'o faatumauina lona natura masani ma lona tofo pe a uma ona kuka.
Faatasi ai ma le lelei faifaipea ma avanoa i tausaga taʻitasi, KD Healthy Foods 'IQF White Radish o se filifiliga sili ona lelei mo le tele o meaʻai eseese. Pe o lo'o e su'eina se sapalai tele po'o mea fa'alagolago mo le gaosiga o mea'ai, e mautinoa e le matou oloa le lelei ma le tofo.
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IQF Water Chestnut
I le KD Healthy Foods, matou te fiafia e fa'alauiloa a matou IQF Water Chestnuts, o se mea e sili ona lelei ma suamalie e aumaia uma le tofo ma le fua i le anoanoai o ipu.
O se tasi o uiga sili ona tulaga ese o le vai chestnuts o lo latou faʻamalieina faʻamalieina, tusa lava pe a uma ona kuka. Pe falai, fa'aopoopo i sou, fa'afefiloi i salati, pe tu'u i totonu o mea'ai suamalie, latou te maua ai se u fa'afouina e fa'aleleia uma ai fua masani ma fa'aonaponei. Ole matou IQF Water Chestnuts e fa'atumauina le lapopoa, faigofie ona fa'aoga, ma sauni e kuka sa'o mai le afifi, fa'asaoina le taimi a'o fa'atumauina le tulaga lelei.
Matou te fa'amaualuga i le tu'uina atu o se oloa e le gata ina suamalie ae fa'apea fo'i le tele o aogā o mea'ai. O le vai chestnuts e masani lava ona maualalo i kalori ma ga'o, a'o avea ma puna lelei o alava taumafa, vitamini, ma minerale e pei o le potassium ma le manganese. O le mea lea e avea ai i latou ma filifiliga sili mo i latou o loʻo vaʻavaʻai e fiafia i meaʻai maloloina, paleni e aunoa ma le ositaulagaina o le tofo poʻo le lanu.
Faatasi ai ma la matou IQF Water Chestnuts, e mafai ona e fiafia i le faigofie, lelei, ma le tofo uma i le tasi. E lelei atoatoa mo le tele o meaʻai, o se mea e mafai ona faʻalagolago i ai kuka ma fai meaʻai mo le faʻatinoina faifaipea ma faʻaiʻuga tulaga ese.
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IQF Chestnut
O matou IQF Chestnuts ua sauni e faʻaoga ma faʻasaoina oe i le taimi ma taumafaiga o le paʻu. Latou te fa'atumauina lo latou tofo fa'anatura ma le lelei, ma avea ai i latou ma mea e fa'aogaina mo mea'ai suamalie ma suamalie. Mai mea'ai masani o aso malolo ma mea'ai suamalie i sou, suamalie, ma mea'ai, latou te fa'aopoopoina se pa'i o le mafanafana ma le tamaoaiga i fua uma.
O chestnut ta'itasi e tu'u eseese, fa'afaigofie ona fa'asoa ma fa'aoga tonu le mea e te mana'omia e aunoa ma se fa'aleaga. O lenei fa'aogagofie e fa'amautinoa ai le lelei ma le tofo, pe o lo'o e saunia se mea'ai la'ititi po'o le kuka i ni mea tetele.
O mea'ai fa'alenatura, o chestnuts o se puna lelei o alava taumafa, vitamini, ma minerale. Latou te ofoina atu se suamalie maaleale e aunoa ma le mamafa, ma avea ai ma se filifiliga lauiloa mo kuka faʻasoifua maloloina. Faatasi ai ma a latou mea lamolemole ma tofo manaia, latou te faʻapipiʻiina le tele o meaʻai ma meaʻai.
I le KD Healthy Foods, matou te tuuto atu i le aumaia ia te oe o chestnuts e suamalie ma faʻatuatuaina. Faatasi ai ma a matou IQF Chestnuts, e mafai ona e fiafia i le tofo moni o chestnuts faatoa seleseleina i soo se taimi o le tausaga.
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Fugalaau Toso teine IQF
O fugala'au toso teine, e ta'ua fo'i o le fugala'au o le canola, ose fuala'au masani masani e fiafia i ai le tele o mea'ai ona o ona a'a ma fuga. E mauʻoa i vitamini A, C, ma K, faʻapea foʻi ma alava meaʻai, ma avea ai ma filifiliga faʻaleleia mo se meaʻai paleni. Faatasi ai ma lona foliga manaia ma le tofo fou, o le IQF Rape Flower o se mea e sili ona lelei e galue matagofie i falai falai, sou, ulo vevela, ipu ausa, pe na o le faʻafefeteina ma faʻaofuina i se sosi mama.
I le KD Healthy Foods, matou te mitamita i le ofoina atu o fualaau faisua aisa maloloina ma aoga e puʻeina ai le lelei masani o le seleselega. O le matou IQF Rape Fugalaau e filifilia ma le faaeteete i le maualuga o le matua ona vave ai lea o le aisa.
O le lelei o la tatou faagasologa o le faigofie e aunoa ma se fetuunaiga. O vaega ta'itasi e fa'aisa ta'ito'atasi, o lea e mafai ai ona e fa'aoga tonu le aofa'i e te mana'omia a'o fa'a'aisa le vaega totoe i le teuina. Ole mea lea e fa'atopetope ai ma leai se fa'aleaga, fa'asaoina taimi ile fale ma umukuka fa'apolofesa.
E ala i le filifilia o le KD Healthy Foods' IQF Rape Flower, o lo'o e filifilia le lelei faifaipea, tofo masani, ma sapalai fa'atuatuaina. Pe fa'aaogaina e fai ma mea'ai fa'aola po'o se fa'aopoopoga lelei i se mea'ai autu, o se auala manaia e aumai ai le fou fa'atausaga i lau laulau i so'o se taimi o le tausaga.
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IQF Leek
I KD Healthy Foods, matou te avatu ia te oe le lanu lanu meamata ma le manogi manogi o le IQF Leeks. E lauiloa i lo latou tofo tulaga ese e faʻafefiloi ai le kalaka malu ma sina faʻailoga o aniani, o leeks o se mea e sili ona fiafia i ai i meaʻai Asia ma faavaomalo.
O tatou IQF Leeks e vave fa'aaisa ta'ito'atasi. O vaega ta'itasi e tu'u eseese, faigofie ona tufa, ma sauni e fa'aoga i so'o se taimi e te mana'omia ai. Pe o lo'o e saunia ni dumplings, falai falai, saimini, po'o sou supo, e fa'aopoopoina e nei chives se fa'aola suamalie e fa'aleleia uma ai fua masani ma fa'aonaponei.
Matou te mitamita i le ofoina atu o se oloa e le gata e sefe ai le taimi i totonu o le umukuka ae faʻatumauina pea le lelei i le tausaga atoa. E aunoa ma se mana'oga mo le fufuluina, tipi, po'o le tipiina, oa tatou chives e ofoina atu le fa'aogagofie a'o tausia le lelei masani. O lo latou agava'a e avea ai i latou ma filifiliga sili mo kuka, fai mea'ai, ma umukuka fale.
I le KD Healthy Foods, o matou IQF Leeks o se auala faigofie e aumai ai le tofo moni ma le faʻatuatuaina lelei i lau kuka, faʻamautinoaina o meaʻai uma e tamaoaiga i le soifua maloloina ma le tofo.
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IQF Winter Melon
Meleni Winter, lea e ta'ua o le ash gourd po'o le pa'epa'e gourd, o se mea'ai i le tele o mea'ai a Asia. O lona tofo maaleale, faʻafouina e fetaui lelei ma meaʻai suamalie ma suamalie. Pe fa'afefeteina i sou suamalie, falai falai ma mea manogi, pe fa'apipi'i i mea suamalie ma meainu, IQF Winter Melon e ofoina atu avanoa e le gata. O lona gafatia e mitiia ai tofo e avea ai ma faavae matagofie mo fua o fua.
O la matou IQF Winter Melon e faigofie ona tipi ma fa'aisa, e sefe ai lou taimi e sauniuni ai a'o fa'aitiitia otaota. Talu ai ona o vaega ta'itasi e fa'aaisa eseese, e faigofie ona e vaevae le aofa'i sa'o e te mana'omia, ma fa'atumauina le isi vaega mo le fa'aoga i le lumana'i. O lenei mea e le gata ina aoga ae o se filifiliga atamai mo le lelei faifaipea i le tausaga atoa.
Faatasi ai ma lona tofo mama masani, mea malulu, ma le gafatia i le kuka, IQF Winter Melon o se faʻaopoopoga faʻalagolago i lau filifiliga fualaau faisua aisa. I le KD Healthy Foods, matou te tuuto atu i le tuʻuina atu o oloa e tuʻufaʻatasia le faʻaogaina, tofo, ma le aoga o meaʻai-e fesoasoani ia te oe e fai meaʻai lelei ma faigofie.
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IQF Jalapeno Peppers
Fa'aopoopo le tofo i au ipu i la matou IQF Jalapeño Peppers mai KD Healthy Foods. O pepa jalapeño ta'itasi ua sauni e fa'aoga i so'o se taimi e te mana'omia ai. Leai se mana'oga mo le fufuluina, tipi, po'o le saunia muamua - na'o le tatalaina o le pusa ma fa'aopopo sa'o pepa i au fua. Mai salsas vevela ma sosi i falai falai, tacos, ma marinades, o nei pepa e aumaia ai le tofo faifai pea ma le vevela i soʻo se faʻaoga.
I le KD Healthy Foods, matou te fa'amaualuga i matou i le tu'uina atu o fuala'au 'aisa maualuga. Ole matou IQF Jalapeño Peppers e seleseleina ma le faaeteete i le tumutumu o le matua ma faʻaisa vave. O le afifiina faigofie e fa'afaigofie ai le teuina ma le taulimaina o pepa, e fesoasoani ia te oe e fa'asaoina le taimi i totonu o le umukuka e aunoa ma le fa'afefeina o le lelei.
Pe o lo'o e faia ni mea'ai malosi po'o le fa'aleleia o mea'ai i aso uma, o la matou IQF Jalapeño Peppers o se fa'aopoopoga fa'atuatuaina ma tofo. Tofo i le paleni atoatoa o le vevela ma le fa'aogagofie i pepa fa'a'aisa fa'apitoa a KD Healthy Foods.
Tofo i le faigofie ma le malosi o le tofo o le KD Healthy Foods' IQF Jalapeño Pepper - lea e fetaui lelei ai le lelei ma le pa'i atoatoa o le vevela.