Fautuaga ma tipi o le IQF Green Asparagus
| Fa'amatalaga | Fautuaga ma Tipi o le Asparagus Lanumeamata a le IQF |
| Ituaiga | Fa'a'aisa, IQF |
| Tele | Fautuaga & Tipi: Lapo'a: 6-10mm, 10-16mm, 6-12mm; Umi: 2-3cm, 2.5-3.5cm, 2-4cm, 3-5cm Pe tipi e tusa ai ma manaoga o tagata faʻatau. |
| Tulaga Masani | Vasega A |
| Olaga o le tagata lava ia | 24 masina i lalo ole -18°C |
| afifiina | Katuni tele 1×10kg, katuni 20lb×1, katuni 1lb×12, Tote, po'o isi afifi fa'atau oloa |
| Tusi Faamaonia | HACCP/ISO/KOSHER/FDA/BRC, ma isi. |
O le Asparagus, e lauiloa fa'asaienisi o le Asparagus officinalis, o se la'au fugālaau e patino i le aiga o le lilia. O le tofo malosi ma le suamalie o le fuala'au 'aina e na'o se tasi lea o mafua'aga e tele e lauiloa ai. E lauiloa fo'i ona o ona aogā i mea'ai ma e ono mafai ona tete'e atu ai i le kanesa ma fa'aitiitia ai le mamafa o le tino. E maualalo fo'i kalori o le Asparagus ae tele fo'i vitamini, minerale, ma antioxidants, e te mana'omia mo le soifua maloloina lelei.
O le Asparagus o se fualaau faisua lauiloa e maua i lanu eseese, e aofia ai le lanumeamata, paʻepaʻe, ma le violē. E ui o le asparagus lanumeamata e taatele, ae atonu ua e vaʻaia pe 'ai foʻi le asparagus lanu violē poʻo le paʻepaʻe. O le asparagus lanu violē e sili atu ona suamalie nai lo le asparagus lanumeamata, ae o le paʻepaʻe e sili atu ona mālū ma sili atu ona maaleale le tofo.
E totōina le asparagus paʻepaʻe i le eleele atoa, e aunoa ma le susulu o le la ma o lea e paʻepaʻe ai lona lanu. E faʻaaogaina e tagata i le lalolagi atoa le asparagus i meaʻai eseese, e aofia ai frittatas, pasta ma stir-fries.
E matuā maualalo lava kalori o le asparagus i le pe ā ma le 20 i le tautua (lima tao), e leai se ga'o, ma e maualalo fo'i le sodium.
E maualuga le vaitamini K ma le folate (vaitamini B9), e matuā paleni lelei lava le asparagus, e oo lava i fualaau faisua e tele ai meaʻai. "E maualuga le vaitamini e teteʻe ai i le mumū o le asparagus," o le tala lea a Laura Flores, o se tagata poto faapitoa i meaʻai i San Diego. E "maua ai foʻi le tele o meaʻai e teteʻe ai i le antioxidant, e aofia ai le vaitamini C, beta-carotene, vaitamini E, ma minerale o le zinc, manganese ma le selenium."
E sili atu fo'i i le 1 kalama o le soluble fiber i le ipu e tasi o le asparagus, lea e fa'aitiitia ai le lamatiaga o fa'ama'i fatu, ma o le amino acid asparagine e fesoasoani e fa'amamā lou tino mai le tele o le masima. Ma le mea mulimuli, o le asparagus e iai ni aafiaga lelei e tete'e ai i le mumū ma le maualuga o antioxidants, o ia mea uma e lua e mafai ona fesoasoani e fa'aitiitia ai le lamatiaga o fa'ama'i fatu. E tele atu fa'amanuiaga o le asparagus, e pei o le fa'atonutonuina o le suka i le toto, fa'aitiitia ai le lamatiaga o le ma'isuka ituaiga 2, fa'amanuiaga e tete'e ai i le matua, puipuia o ma'a fatuga'o, ma isi mea fa'apena.
O le Asparagus o se fualaau faisua e aoga ma suamalie e fa'aopoopo i so'o se taumafataga. E maualalo kalori ae tele mea'ai. O lo'o iai i le Asparagus le fiber, folate, ma vitamini A, C, ma le K. O se puna lelei fo'i lea o porotini. O le 'aina o le Asparagus e mafai fo'i ona maua ai le tele o fa'amanuiaga tau soifua maloloina, e aofia ai le pa'u o le mamafa, fa'aleleia atili o le fa'aga'au, taunu'uga lelei o le maitaga, ma le fa'aitiitia o le toto maualuga.
E le gata i lea, o se mea e taugofie, faigofie ona saunia e mafai ona faʻaaogaina i fua eseese ma e manaia le tofo. O le mea lea, e tatau ona e faʻaopoopoina le asparagus i lau taumafataga ma fiafia i le tele o faʻamanuiaga tau soifua maloloina.
