IQF Okra Cut
| Fa'amatalaga | IQF Okra Fa'a'aisa Tipi |
| Ituaiga | IQF Okra Atoa, IQF Okra Tipi, IQF Okra Fasi |
| Tele | Okra Tipi: mafiafia 1.25cm |
| Tulaga Masani | Vasega A |
| Olaga o le tagata lava ia | 24 masina i lalo ole -18°C |
| afifiina | 10kgs atigipusa afifiina matala, 10kgs atigipusa ma afifi i totonu a le tagata faʻatau pe e tusa ai ma manaʻoga o tagata faʻatau |
| Tusi Faamaonia | HACCP/ISO/KOSHER/FDA/BRC, ma isi. |
E maualalo kalori le Okra fa'a'aisa ae tumu i mea'ai. O le vaitamini C i totonu o le okra e fesoasoani e lagolago le puipuiga o le tino. E tele fo'i le vaitamini K i le Okra, lea e fesoasoani i lou tino e fa'aputu ai le toto. O nisi o isi aogā tau soifua maloloina o le okra e aofia ai:
Tau ma le Kanesa:O lo'o iai i le okra ni antioxidants e ta'ua o polyphenols, e aofia ai vitamini A ma le C. O lo'o iai fo'i se porotini e ta'ua o le lectin lea e ono taofia ai le tuputupu a'e o sela o le kanesa i tagata.
Lagolago le Soifua Maloloina o le Fatu ma le Fai'ai:E mafai fo'i e antioxidants i le okra ona aoga i lou fai'ai e ala i le fa'aitiitia o le mumū o le fai'ai. O le mucilage — o se mea mafiafia, e pei o le gel e maua i le okra — e mafai ona pipii fa'atasi ma le cholesterol i le taimi o le fa'agaseina o mea'ai ina ia alu ese mai le tino.
Pulea le suka i le toto:Ua faʻaalia mai e suʻesuʻega eseese e mafai e le okra ona fesoasoani e pulea le maualuga o le suka i le toto.
E mauoa le okra fa'a'aisa i vaitamini A ma le C, fa'apea fo'i ma antioxidants e fesoasoani e fa'aitiitia ai le lamatiaga o fa'ama'i ogaoga e pei o le kanesa, ma'isuka, stroke, ma fa'ama'i fatu.


Le lelei o fualaau faisua fa'a'aisa:
I nisi tulaga, e ono sili atu ona lelei meaʻai o fualaʻau ʻaisa nai lo fualaʻau fou ua uma ona laʻuina i ni mamao. E masani ona seleseleina le fualaʻau aʻo leʻi pala, o lona uiga e tusa lava po o le a le foliga lelei o fualaʻau, e ono le lava ai meaʻai e te maua. Mo se faʻataʻitaʻiga, e leiloa e le sipinasi fou le afa o le folate o loʻo i ai pe a mavae aso e valu. E ono faʻaitiitia foʻi le aofaʻi o vitamini ma minerale pe afai e tele naua le vevela ma le malamalama e faʻaalia i fualaʻau aʻo e alu i lau supamaketi.
O le lelei o fualaau ʻaina ma fualaau faisua ua faʻaʻaisa, e masani ona tauina pe a uma ona pala, ona faʻapala lea i le vai vevela e fasioti ai siama ma taofi ai le gaioiga o enzymes e mafai ona faʻaleagaina ai meaʻai. Ona faʻaʻaisa vave lea, lea e masani ona faʻasaoina ai meaʻai.











